Cognitieve problemen als gevolg van het Coronavirus
Het Coronavirus kan ook hersenschade tot gevolg hebben. Mensen kunnen daar cognitieve problemen aan over houden zoals geheugenproblemen, aandacht- en concentratieproblemen en prikkelgevoeligheid. De Hersenstichting benadrukt dat er meer aandacht moet zijn voor deze onzichtbare gevolgen van Corona.
Revalidatiearts Paulien Goossens: ‘Meer aandacht voor onzichtbare gevolgen’
De week van de HSP
Deze week is het de week van de hoog sensitieve personen (HSP). Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig, wat wordt gezien als een persoonlijkheidskenmerk. Hooggevoelige mensen (of kinderen) merken meer subtiele details op, verwerken binnengekomen informatie diepgaand en reageren intens.
Door bovenstaande eigenschappen hebben hoog sensitieve personen eerder kans om overprikkeld te raken, meer stress te ervaren, of in een burn-out terecht te komen. Zij zoeken dan ook vaker hulp. Echter, de kennis van onder andere hulpverleners over deze eigenschap is nog beperkt (of zelfs incorrect). Door een verkeerde behandeling of diagnose (zoals autisme, AD(H)D, of depressie) komen HSP niet in hun kracht te staan.
Als een hooggevoelig persoon zijn kwaliteiten goed leert benutten, functioneert hij of zij daarentegen juist bovengemiddeld.
De sterke kanten van HSP zijn:
- verhoogde opmerkzaamheid
- intuïtief ingesteld
- empathisch vermogen
- zorgzaam
- sterk rechtvaardigheidsgevoel
- in staat zijn om met creatieve oplossingen te komen
Op de website van Week van de HSP zijn er voor deze week allerlei activiteiten te vinden over HSP, zoals Webinars en Blogs. Op deze manier kunnen meer mensen bekend raken met de eigenschap hoogsensitiviteit én leren hoe zij met deze eigenschap kunnen omgaan.
Bij Brain & Mind Care komen geregeld hoogsensitieve kinderen en volwassenen. Er wordt bij ons vooral gekeken naar de bestaande klachten van u of uw kind. Middels een hersenmeting kunnen wij kijken of deze klachten zijn terug te zien in de hersenen. Eventuele afwijkingen in de hersenactiviteit kunnen weer in balans worden gebracht door de hersenen te trainen, zodat u of uw kind zich ook daadwerkelijk meer in balans voelt.
Hou je hersenen gezond en blijf tijdens de Corona crisis genoeg in beweging.
Hou je hersenen gezond en blijf tijdens de Corona crisis genoeg in beweging. Dit helpt je beter om te gaan met negatieve gevoelens en stress. Daarnaast stimuleert het je immuunsysteem.
Wat zijn de voordelen van het lopen van een ommetje? “Door een ommetje te lopen krijgen we meer grip op allerlei negativiteit en neemt je afweer toe.” Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder legt je in deze video uit hoe dat werkt.
Heb je moeite om genoeg in beweging te blijven? Download dan de Ommetje-app: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/