Wat depressie met onze hersenen doet
Een depressief brein ziet er op een scan anders uit dan gezonde hersenen. Sommige delen verliezen volume of zijn minder actief, in andere gebieden is er soms een verhoogde bedrijvigheid. Zeer waarschijnlijk ligt de depressie aan de basis van deze verschillen, lees hier verder.
lezing ‘het ouder wordende brein’
Op maandag 24 april heb ik een lezing over het ouder wordende brein verzorgd bij Zijactief Venlo. De opkomst was groot, een zaal vol met geïnteresseerde dames.
Bewegen houdt je hersens in conditie
Beweging houdt niet alleen het lichaam in conditie, maar ook het brein. Als je beweegt, ontwikkelen je hersens nieuwe verbindingen en onderhouden ze de oude. Er komen steeds meer aanwijzingen dat bewegen kan helpen dementie en symptomen daarvan te voorkomen of uit te stellen. Zogeheten cognitieve vaardigheden blijven beter behouden.
lees hier het hele artikel