Neurofeedbacktraining als oplossing
Doordat ik en mijn gezin de afgelopen zeven jaar een aantal bijzonder moeilijke gebeurtenissen hebben meegemaakt liep ik vast. Ik raakte zeer vermoeid, had grote moeite me te concentreren, was snel geïrriteerd en werd telkens om 05.00 uur wakker. Toen de klachten ook mijn werkzaamheden beïnvloedden: zaken vergeten, door rood rijden en een toename van angst en paniek gevoelens, wist ik dat het zo niet verder kon gaan.
Een gesprek gevoerd met mijn werkgever, huisarts en bedrijfsarts. Door een collega getipt om neurofeedback training te volgen. Andere therapieën hadden bij mij niet het juiste resultaat gebracht: ik wilde rust in mijn hoofd. Nu overheerste onrust: 24/7.
Deze onrust in mijn hoofd werd bevestigd door Edith van Montfort van BMC Weert bij de 1e meting tijdens de intake. Zowel bij de meting met de ogen open, ogen dicht en tijdens het uitvoeren van een cognitieve taak (rekenen), was het een grote drukte in mijn hoofd. Al snel werd duidelijk dat de behandelingen effect hadden.
De nachtrust verbeterde aanzienlijk en het werd rustiger in mijn hoofd. En bovenal reageerde ik positiever op de ‘acties’ van mijn dochter. Zij heeft het door mijn klachten niet makkelijk gehad. Binnenkort de eindmeting en dan kan ik oprecht zeggen, na zes maanden therapie, dat de rust in mij is wedergekeerd.
Jammer dat ik niet eerder op de hoogte was van het bestaan van neurofeedback. Mijn huisarts en bedrijfsarts weten het ook nu pas. Dat moet veranderen. Vandaar dat ik graag mijn ervaringen met u wil delen: neurofeedback training als oplossing.
~ Anoniem ~
Neurofeedback: Zin en Onzin
Onlangs hebben twee gerenommeerde wetenschappers, Drs. Suzanne van der Star en Dr. Martijn Arns een artikel geschreven in De Psycholoog (juni 2014), een vakblad van het NIP, over de effectiviteit van neurofeedback bij ADHD.
Neurofeeedback berust op het principe dat mensen in staat zijn hun eigen hersenactiviteit te reguleren door zelf bepaalde bewustzijnstoestanden op te roepen (zoals ontspanning). Tijdens neurofeedbacktherapie ziet de cliënt zijn eigen hersenactiviteit op een scherm en ontvangt positieve feedback bij de gewenste hersenactiviteit , Hierdoor leert hij zijn hersenactiviteit te conditioneren in de gewenste richting . Lees verder
www.brabant-psychologen.nl
ADD, nu zonder medicatie
Sinds een jaar of 4 weet ik dat ik ADD heb. Het hebben van ADD heeft er mede toe geleid dat studies niet werden afgerond en dat ik van de ene in de andere baan rolde. Steeds weer had ik het sterke gevoel dat er iets mis was met mij, zonder te weten wat nu precies.
Vanaf het moment dat ik wist dat ik ADD had ben ik Ritalin gaan slikken, om de negatieve effecten, zoals het hebben van een slechte concentratie, tegen te gaan. Mijn lichaam raakte daarbij steeds meer gewend aan een bepaalde dosering, waardoor ik hogere doseringen moest gaan slikken om toch het gewenste effect te bereiken. Regelmatig kreeg ik last van de bijwerkingen, zoals rusteloosheid, neerslachtigheid en onverklaarbare woedeaanvallen.
Door een collega werd ik attent gemaakt op het bestaan van de neurofeedbacktraining. In beginsel was ik wat terughoudend, maar na een eerste kennismaking met Edith en haar praktijk was mijn koudwatervrees snel over.
De professionele aanpak van Edith in combinatie met de informele sfeer in haar praktijk heb ik altijd als zeer prettig ervaren. Uiteindelijk heeft de training ertoe geleid dat mijn ADD klachten een stuk minder zijn geworden en bovenal dat ik geen Ritalin meer hoef te slikken, waardoor ik tegenwoordig een stuk prettiger in mijn vel zit!
~ Anoniem ~