Stress en spanning afgenomen
Doordat er al een aantal jaren veel stress en spanning in het gezin is, want wij hebben een dochter met Borderline, liep het bij mij
helemaal vast.
Ik sliep heel slecht, werd vaak al om 03.00 uur wakker en dan bleef het maar onrustig in mijn hoofd. Ik had ook veel moeite om me te blijven concentreren, vergat dikwijls veel, had vaak hoofdpijn, was er niet meer met mijn gedachte bij.
Door het slaaptekort natuurlijk snel prikkelbaar, maar ik bleef maar doorgaan, terwijl ik goed merkte dat er iets moest gebeuren.
Bij toeval ontdekte ik een folder over de Neurofeedback, dit was wel wat voor mij dacht ik. En het blijkt ook wel zo.
Ik kan gelukkig weer nachten doorslapen, en merk heel erg dat ik minder hoog in mijn emotie zit, waardoor er veel meer rust in mijn
hoofd en in ons gezin is gekomen.
Nu kan ik, na ruim 4 maanden de therapie van Edith te hebben gehad, zeggen dat ik het wel weer aan kan.
Dank je wel.
~groetjes Angelique~
autisme week
Van 2 tot en met 9 april vindt de Autismeweek plaats, om meer aandacht en begrip voor autisme te vragen.
Nederland telt ongeveer 190.000 mensen met een vorm van autisme, wereldwijd zijn er dat vele miljoenen. Daar zitten uitzonderlijk getalenteerde mensen tussen. Mozart, Albert Einstein en Bill Gates zijn enkele wereldberoemde voorbeelden van mensen met een vorm van autisme.
Niet aangeboren hersenletsel, verbeterde prikkelverwerking
Twee jaar geleden kreeg ons gezin een zeer ernstig auto ongeluk, waarbij ik o.a. traumatisch hersenletsel opliep. Na IC, ziekenhuis, revalidatieoord en reguliere fysio en sensorische integratietherapie, cognitieve en psychologische begeleiding, startte vorig jaar september neurofeedbacktraining naast genoemde reguliere therapieën
Ik kreeg een folder van BMC van iemand uit het werkveld waar ik een re-integratie traject deed als Ambulant Begeleider. Ik was o.a. mentaal heel vlug overprikkeld qua geluiden en beelden. Voelde me snel emotioneel en sensorisch overspoeld. Alles ging in feite te snel en teveel aan prikkels.
Gedurende de periode dat de training voortduurde ervoer ik dat de wereld om me heen overzichtelijker en ‘rustiger’ werd. Waren de eerste ritjes van huis naar Topzorg nog een training fietsen waarbij alle aandacht en concentratie naar het fietsen zelf ging. De waarneming verliep in losse, elkaar opvolgende fragmenten. Gaandeweg kreeg ik meer en meer van de omgeving mee en betrapte ik me erop onderweg de boodschappen voor t avondeten te bedenken waardoor een stop bij de supermarkt een logische tussenstop werd.
De sessies verliepen prettig en rustig en waren voor mij een nieuwe ervaring, nl. dat ‘t beeldscherm en mijn hersenen de directe interactie bepaalden, verbonden door de elektroden. Het ‘je best willen doen’ lijkt geen invloed te hebben…… Het laten gebeuren zoals het gaat was (ook hier) voor mij de uitdaging.
In een prettige sfeer en door de enthousiaste ‘feedback’ van Edith waren de sessies steeds ontspannend naar mijn beleving. Via metingen tussentijds zagen we de ‘trainingsresultaten’ in grafiek. Door een vragenlijst ook tussentijds op een 10-puntsschaal te scoren, wordt t effect op t dagelijks functioneren op aandachtsgebied gemeten.
Voor mij is NFB een aanvullende therapie op de fysiotherapie, de sensorische integratie en psychologische begeleiding op de totale mens. Naast de spieren, zenuwgeleiding, iemands persoonlijkheid, zijn de hersenen zelf allesbepalend. Neurofeedback geeft niet terug WAT je, denkt, ziet, hoort of voelt, maar voor mij vertelt en registreert het wel HOE de hersenactiviteit streeft naar een optimaal plaatje.
Het zou wat mij betreft veel breder bekend moeten zijn!!
~Nellie van Haperen~